自闭症孩子情绪爆发，家长该如何应对？当自闭症谱系障碍（ASD）孩子情绪爆发时，激烈的行为（哭喊、踢打、自我伤害）往往让家长感到无助、心痛和焦虑。理解这并非故意挑衅，而是他们表达崩溃的方式，是有效回应的第.一步。以下是处理危机的实用原则。

第.一步：保持自身冷静，确保安全

孩子情绪失控时，家长的平静是稳定剂。先深呼吸，稳住自己的情绪。优先确保环境安全：移开可能造成伤害的硬物/尖角，或在孩子自伤时用柔软物品（如枕头）轻微缓冲，必要时温柔地将孩子带到安静空间。避免在此时强行讲道理或惩罚。

第二步：探寻诱因，而非关注行为

情绪爆发通常是沟通失败的较后信号。快速排查可能诱因：

感官超载： 环境是否太嘈杂、灯光太亮、人多拥挤？

需求受挫： 是否无法表达需求、需求被拒或常规被打破？

身体不适： 是否饥饿、疲劳、疼痛或生病？

识别诱因有助于未来预防，而非当下立刻解决问题。

第三步：减少语言输入，提供感官支持

在爆发高峰，孩子处理语言信息的能力几乎为零。应使用简短、平静的词语（如“我在这里”、“安全”），而非长篇大论。许多孩子需要感官调节来平复：

提供压力： 深压觉通常有安抚作用，如温柔但坚定的拥抱（若孩子允许）、用毯子包裹。

分散注意力： 提供他们喜欢的感官玩具，如减压球、 重力毯、或播放熟悉的舒缓音乐。

第四步：待情绪平复后，进行连接与复盘

风暴过后，孩子常会精疲力尽且感到羞耻。此时是重建连接的关键时刻。通过拥抱、安静的陪伴给予安全感。待几小时后或第二天，再用社交故事或图片式沟通，简单复盘事件，教导更合适的表达方式。

重要的原则：预防优于干预

日常记录“行为ABC”（前因-行为-后果），寻找爆发模式，逐步教孩子用替代方式（如使用图片卡、简单词汇、手势）表达需求和情绪。为自己寻求支持，照顾好自己的情绪，因为你稳定的状态，才是孩子安全的港湾。

重庆儿童自闭症康复训练温馨提醒：自闭症是一种神经发育障碍，影响社交互动和沟通能力。如果不进行干预，孩子可能会随着时间的推移逐渐能力倒退、与同龄儿童的差距越来越大。

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