先看下面这张图，上面比下面少了一个什么，可以看出来吗？

 
这道看上去简单的题，你花了多长时间？可以感受到视觉分辨能力决定了你大脑的运转速度和思考能力。
 
所以，很多孩子注意力不集中，问题在于视觉分辨能力不足。想要提升孩子的注意力，先要提升孩子的视觉分辨能力。
 
视觉分辨能力常是影响孩子学习的重要因素，不仅影响文字的辨认，还会进一步影响到他们对事物归类、比较、分析等抽象能力的发展。如果孩子有视觉辨别能力有缺陷的话，就应该对他进行训练，视觉辨别能力和训练的多少有关，并且可以通过训练孩子眼球追视、检视物体的能力，提高视觉广度与速度。
 
01.看钟摆。
 
让孩子对着一面大钟坐着，然后让其眼睛跟随钟摆移动、聚焦。 家长指示孩子，当我数到十时，请立刻看到墙上的地图、屋角的凳子或窗外的栏杆。　
 
02.追视灯光。
 
在一间较暗的房间内，父母将手电筒的灯光投射在一面墙上，并上下左右移动，让孩子在保持头不动时追视灯光。
 
03.追视字和句子。 
 
爸爸妈妈可以在家里备一块写字板，在写字板上写出一行字或句子，用教鞭或者手指指着上面的字，一字一字地让孩子读。开始时可以从左到右，逐渐地变为打乱顺序让孩子追视。