我们都知道专注力对于孩子而言有多么重要。
 
它就像黑夜里的电筒，照到哪里，哪里就被点亮。当孩子有了专注力，专注于学习上，那么学习成绩就会蹭蹭往上涨。
 
正是知道专注力的重要性，家长们才会想方设法的去提升孩子的专注力。有的家长取得了不错的效果，但也有的家长表示收效甚微；有的家长是刻意培养，有的家长则是顺其自然。
 
那么，到底应该如何去训练孩子的专注力呢？
 
对专注力的培养，建议是基于生活的设置和细节上的把控，而不是专门、特定或者是刻意的培养。具体而言可以注意以下几个要点：
 
01把握合适的机会

无论是玩玩具还是阅读、看绘本，孩子在年幼时都是需要父母的陪伴来帮助他们不断地进行注意力的深入和拓展的，但是陪伴的过程是需要在旁观察和出手相助同时配合的。

比如搭积木，我们是需要给孩子自由探索的机会，让他们按照自己的想法去搭，这时我们需要在旁观察，创造一些互动和进行适当的引导。
 
02和孩子探索感兴趣的

孩子的注意力很大程度是和他的兴趣相关联的，对自己感兴趣的事情，孩子的专注力会有自然而然的集中，所以在孩子自己探索和我们陪伴游戏的时候，都需要注意跟随孩子的兴趣，尽量不要依着我们自己的兴趣和关注来引导孩子。

比如孩子在把玩手中的积木时我们尽量不要喊孩子来看这里有一个小狗，也不要总是问孩子这是什么那是什么，而可以跟孩子一起就他感兴趣的事物进行共同的探索和游戏。
 
03注意环境的设置

我们还需要注重环境的设置，避免环境无意中干扰了孩子的注意力。

比如可以尝试把孩子的玩具分类放置和收纳，把游戏区和学习区有所区分，把孩子学习和作业的区域收拾干净，尽量减少无关的干扰。