做家长最头疼的事情之一就是在暑假期间辅导孩子的作业。你刚刚讲完一句，孩子就忘记了。记住前半句，忘记后半句，复习下半句又忘记了上半句……反复无常，太折磨人了。但是，你知道吗？孩子作业拖拉、记不住知识点，可能是因为他们的注意力出了问题。注意力差的孩子无论做什么事情都无法全神贯注，学习效率低下，学习成果也不理想。
那么，孩子注意力不集中是什么导致的呢？答案有两点：
首先，家长错误的教养方式影响了孩子的注意力；
其次，病理原因，如多动症导致孩子无法集中注意力。
家长们先自我检查一下，是不是以下养育方式影响了孩子的注意力：
1. 孩子睡眠不足或睡眠时间过长
睡眠充足，精神状态好，大脑前额叶和顶叶的活性越高，注意力就越集中。但是，如果睡眠时间过长，也会让人昏昏欲睡，无法集中注意力。
2. 生活习惯方面的忽视和偏差
不吃早餐或过多摄入糖分、人工色素、含防腐剂的食物，以及过多接触电子产品的刺激，都会妨碍注意力的集中。
3. 家长过度担心干扰了孩子
家长给予的指导过多，或者在嘈杂的环境中学习；在同一时间里，家长给孩子安排了多个任务，发出了太多指令，超出了孩子的能力范围；家长总是打断孩子正在做的事情……这些都容易让孩子注意力不集中。
除了这些原因，孩子注意力不集中还可能是注意缺陷多动障碍（ADHD）的原因。
无论孩子是习惯性注意力不集中，还是多动症引起的注意缺陷，及时进行检查、诊断和治疗干预以及康复训练都非常重要。
注意力不集中不仅会影响学习，还会对今后的工作和生活带来许多影响和麻烦。因此，提升孩子的注意力越早越好！