如何改善孩子注意力不集中？-孤独症（自闭症）康复网

如何改善孩子注意力不集中？

来源：孤独症康复网2022-09-16

如何改善孩子注意力不集中？

长期面对注意力缺失的孩子，父母容易感到不耐烦，经常处于对孩子不断的提醒、说教甚至打骂的状态中。而当孩子进步的时候，父母会觉得这个进步是理所应当的，吝啬自己的赞扬。孩子没有感到自己需要的关注和认可，便会闹情绪。这样恶性循环，家庭会处于长期的不和谐状态。

推荐下面这个简单的方法，可以很好的改善孩子注意力不集中的这个状况：
1.与孩子约定好，每天或者每隔一段时间，保留 20～30 分钟的时间，父母支开其他兄弟姐妹，只与这个孩子单独玩游戏。应对年龄稍大的孩子（12～13 岁以上），还需要经常变换游戏项目。
在这段时间中，家长只可以关注孩子的优点并大力赞赏，不可以说教，更不可以争吵。单纯去享受与孩子在一起的时光。赞美和一起玩游戏能给孩子爱和安全感，让孩子的情绪平复。

2.训练孩子的注意力
通过训练可以改善孩子的注意力，所以当孩子的状况或行为出现突然转变的时候，需要用科学的工具或请教专业人士来做判断，而不能单纯以为孩子只是不听话或注意力不集中，更不要用简单粗暴的手段去教育孩子，以免让问题更严重。

以上几点方法是改善孩子注意力不集中，你学会了吧！总的来说孩子注意力不集中的危害有很多，不管是对他的学习还是日常生活，都会造成一定的影响；毕竟大多数事情的高效完成都需要注意力的配合，所以父母们在这方面一定要多加注意，切记不要忽视小朋友注意力的培养，以免影响他们未来的人生。

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