孩子注意力不集中怎么办
 
 
 
小孩子们非常活泼好动，他们真的很难静下心来做点什么。他们对外面的世界充满了好奇，只要有什么事，就会吸引他们的注意力，让他们无法全神贯注。
正因为如此，很多家长都很头疼，那么孩子注意力不集中怎么办？现在我们来简单分析一下！
第一，营造安静的氛围。想要孩子静下心来做一件事，给他营造一个安静的氛围是必不可少的，不要让其他事情影响孩子。此外，应该为他提供一个独立的空间，而不是他的玩具室，否则即使没有影响孩子的声音，他也会被那些玩具吸引。
第二，时间要控制。如果孩子在做一件事情的时候无法集中注意力，那么父母可以给孩子设定一个时间，要求他在这个时间内完成一件事情。或者坚持做一件事，你可以在规定的时间后再做其他事，告诉他如果这段时间注意力不集中，会增加他的时间。
第三，不要总是唠叨。很多家长会在孩子注意力不集中的时候选择教导或者唠叨，其实这样会让他们更烦，从而更容易让他们分心。所以可以在孩子注意力不集中的时候稍微提醒一下，不要总是唠叨。如果你的孩子被提醒后注意力集中了，你可以给他适当的奖励来鼓励他。
第四，定期放松减压。注意力不集中，心理疏导可以有效改善孩子的行为，训练他学会给自己减压。学生的学习任务已经很重了，老师和家长的期望给学生的心理加了一个码，导致孩子非常在意自己的成绩、考试等，无异于给自己施压，变得疲惫、紧张、易怒。所以定期带孩子放松减压，也是改善孩子注意力不集中的方法，释放压力之后在投入学习之中。