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要想解决孩子专注力问题,看看以下这些方法?

来源:孤独症康复网2022-09-12

要想解决孩子专注力问题,看看以下这些方法?

要想解决孩子专注力问题,看看以下这些方法?加拿大研究孩子行为发育网站显示:孩子专注力随着年龄的增长,每年大概提高2~5分钟。
不同阶段的专注力时长不一样,大家可以参考:
1 岁以下:无意识的注意力,需要外界刺激;
1 岁孩子:专注力约2-3分钟;
2~3岁孩子:专注力约5-8分钟;
3~4岁孩子:专注力约8-10分钟;
4~5岁孩子:专注力约10-20分钟。
不同年龄孩子专注力培养方法
孩子的专注力,对日后学习和技能培养都有着至关重要的作用,需要父母长期有意识的去保护,日常可以根据宝宝年龄进行:
1、2岁前:吃饭+玩耍
宝宝年龄较小,一天之中能集中注意力就两件事:吃和玩。
>>从吃饭入手:
8个月左右开始,宝宝吃辅食后,抓握能力也开始有进一步提升,就可以固定每次吃饭的地点,让娃尝试自主进食。
>>从玩耍入手:
不论是玩具或是绘本,每次给娃的选择不要太多,1~3件即可,另外要根据孩子年龄,挑选符合孩子认知的玩具,才能引起孩子的兴趣。
不同月龄适合的玩具,我们做了简单合集,大家可以参考:
2、2~3岁:游戏+目标任务
这个阶段,孩子主要还是以兴趣为主,可以设定简单的任务目标:
比如整理玩具,可以和孩子一起整理玩具,归类绘本等。
互动性游戏,如亲子共读需要和孩子一起参与,引导孩子去认识绘本,尝试让娃简单复述内容,积木搭建类玩具,可以先让孩子自己完成,不打断干扰,孩子如果遇到困难求助,再介入帮助。
注意一次只做一件事,不要给孩子布置多项任务。
要想解决孩子专注力问题,看看以下这些方法?
3、4~6岁:时间计划表
时间计划表可以帮助孩子建立时间观念,有利于以后养成孩子良好的学习习惯。可以邀请孩子一起制作时间表,放在娃能看到的地方。
根据宝宝年龄,制定相应的行程计划:看绘本、叠衣服、吃饭、洗澡等日常小事都可以作为任务。
比如4岁宝宝,可以规定10分钟内做完一件事,如看3页绘本,刚开始可以用沙漏计时,同时准备闹钟,通过直观感受让孩子建立时间观念。
爸妈要注意,根据孩子实际情况来制定,不能做些超出孩子认知或是专注力时长的事,比如要5岁孩子看半个小时的书籍,孩子不感兴趣又看不完,时间一长自然不配合。
刚开始要设置简单的目标,孩子每次都能很好的完成,建立自信后,再增加时间。
总而言之,培养孩子专注力这件事,要先保护再培养。
每个宝宝都是独一无二的,有自己的特点,专注程度也会有差异,需要爸妈们的耐心和细心。
少一点过度“关心”,多一点陪伴,日积月累孩子自然会给你惊喜。
 

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