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重庆多动症康复:如何让多动症儿童安静下来

来源:小丽老师2023-09-08

好动,是孩子的天性。但过于好动,不分场合的好动,不仅是一种病,也会影响到别人。多动症儿童便是如此,上课不认真听讲,动来动去,影响其他孩子学习,干扰老师正常上课。相信开学这段时间有不少多动症家长收到了老师的反馈信息。摆在家长面前的只有两种选择,要么让孩子改掉坏习惯,要么退学。
 
那么,有没有能让多动症孩子安静下来的方法呢?当然是有的。
 
1.创造一个稳定和安静的环境:保持家庭和学校的环境安静、有序和稳定,可以有助于孩子更好地集中注意力。例如,可以设立一些特定的“安静时间”,在这段时间里,孩子不被打扰,可以专注于完成一些任务。
 
2.建立明确的日常惯例:有规律的日常惯例可以帮助多动症儿童更好地适应环境,并减少分心的机会。例如,在固定的时间进行学习、玩耍和休息。
 
3.提供明确的指示和后果:为孩子提供清晰的指导,让他们明白什么是可以做的,什么是不可以做的,并了解不遵守规则的后果。
 
4.使用“专注工具”:如果情况严重,可能需要寻求专业帮助,如儿童心理学家或神经学家。他们可能会推荐一些工具或技巧来帮助孩子集中注意力,例如使用药物或其他治疗方法。
 
5.运用正面奖励系统:当孩子成功地保持专注或完成一个任务时,给予一些小的奖励,这可以激励他们继续努力。
 
6.鼓励自我控制:教孩子一些自我调节的技巧,如深呼吸、数数或者找到一些安静的地方放松。
 
需要注意的是,这些策略可能需要家长和教师耐心地执行和调整。每个孩子都是独特的,可能需要尝试不同的方法来看哪种最适合他们。


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