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多动症与睡眠问题的五大联系

来源:小爱老师2023-08-02

儿童睡眠障碍和多动症之间存在强烈的联系,睡眠问题可能是多动症的早期症状之一。以下详细介绍异常睡眠与多动症之间关联的五种常见表现:

1. 入睡困难:多动症儿童在入睡前往往难以放松和平静下来,需要更长的时间才能入睡,在床上辗转反侧,或经历焦虑和兴奋。这种入睡困难可能导致儿童睡眠剥夺,进而影响白天的注意力和行为控制。
 

2. 经常醒来:多动症的孩子晚上可能会经常醒来,甚至很多次。他们可能表现为醒来后难以再次入睡,导致睡眠质量下降。这种反复的清醒会让孩子白天表现出疲劳、易激动、注意力不集中的症状。
 

3. 夜间惊醒:多动症儿童可能由于梦游、惊恐或恶梦而频繁惊醒。这种夜间惊醒不仅会打断他们的睡眠,还会直接导致出现焦虑和不安情绪。长期下来,这种夜间惊醒可能对儿童的日间社会功能和学习造成一些负面影响。
 

4. 异常睡眠结构:多动症儿童的睡眠结构往往不同于正常儿童,他们可能有短时间的深度睡眠,并且经常从快速眼动(REM)睡眠中醒来。这种睡眠结构异常可能导致白天多动、注意力不集中和冲动。
 

5. 早醒:多动症儿童早上可能会醒得更早,无法再次入睡。他们可能会在清晨感到无法安静地待在床上,表现出焦躁不安和不耐烦的行为。这种早醒可能会导致孩子白天感到疲倦,注意力不集中。
 

这些症状可能导致儿童出现睡眠障碍,影响他们的健康发展和日间功能。如果你怀疑孩子有睡眠障碍或多动症,请及时咨询医生或专业人士,以获得正确的诊断和治疗。

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