怎么让多动症孩子安静下来
 
 
多动症，顾名思义，就是孩子多动、注意力不集中，不管什么场合都不停地动。多动症孩子的家长不仅担心孩子学习不专心，成绩不好，还担心孩子在公共场合给他人造成困扰。那么，怎么让多动症孩子安静下来呢？以下是父母在日常生活中可以尝试的五种方法。
首先，听轻音乐
音乐是一种很好的疗法，轻音乐优美的旋律可以放松孩子的精神。当孩子吵闹、捣乱时，他们还可以讲故事、听广播。用温柔的声音让孩子迅速平静下来，平稳的语调能给多动症孩子安全感。
第二，锻炼身体
患有多动症的孩子一般精力充沛，无法一直专注于一件事，思维过于活跃，总感觉精力用不完。所以孩子平时可以在走廊里走，在不同房间之间走，爬楼梯等等。孩子通过运动消耗能量，累了自然会静下来。
第三，涂鸦
孩子可以学习涂鸦，因为画画需要全神贯注，孩子很容易静下心来。画画还可以培养孩子的艺术细胞、专注力和动手能力，是一个一举多得的好方法。
第四，玩木头人的游戏
有些游戏可以纠正孩子的多动症，比如木头人。家长可以和孩子一起玩，读“我们都是木头人，不会说话也不会动！”话一说完，大家都站着不动，不能出声。谁先动，谁先说话，谁就违规，要受到惩罚。
第五，手工制作
动动手指可以在一定程度上缓解压力，可以让孩子做一些手工，也可以让孩子捏橡皮泥和海绵。经过有意识的培养，多动症孩子更容易安静。
多动症和好动不一样，家长可以用这些小方法尝试让多动症孩子安静下来，但是多动症需要医学干预，多方共同努力改善症状。