自闭症儿童睡眠障碍怎么办

 

自闭症睡眠障碍怎么办？我们可以通过以下自闭症治疗方法和干预措施来改善它:

 

I .行为干预

 

行为干预是指在教自闭症儿童养成良好睡眠习惯的同时，纠正他们的不良问题行为，主要通过回归和强化来完成。

 

自闭症治疗师先用回归，不关注孩子睡前的阻抗行为，忽略或完全忽略孩子的睡眠阻抗行为。等孩子的逆反行为减弱了，再给他良好的睡眠行为。比如先给孩子灌输知识，告诉他睡前过于激动会影响生长激素的分泌，导致无法长高；拿角色来打比方，比如“像我邻居的妹妹，晚上睡得好，所以长高了，我们要向她学习”。经过长期干预，孩子的睡眠问题会逐渐减轻。

 

第二，药物治疗

 

药物治疗是指使用褪黑素、镇定剂等药物治疗自闭症。当行为干预效果不明显或只能产生部分反应时，医生可能会将药物治疗作为行为干预的辅助手段。在实验中，研究人员发现，3-6毫克剂量的褪黑激素可以改善自闭症儿童的睡眠问题。但目前没有足够的临床案例证明褪黑素一定有效，因为使用的剂量太小。

 

第三，其他疗法

 

自闭症睡眠障碍怎么办？其他疗法有认知法、时间法、观察法

 

1.认知法:当自闭症儿童出现睡眠问题时，要将孩子的不良行为告知孩子，让孩子意识到自己的不良行为，最终用良好行为代替。

 

2.时间方法:调整孩子的生理节奏，适当的睡眠安排。比如适当减少孩子白天的睡眠时间，增加运动量，而晚上确定一个具体的、固定的睡眠时间。

 

3.观察方法:如果孩子经常出现睡眠问题，就要观察孩子对卧室里的东西是否敏感，如灯光、室内温湿度、床上用品等。如果是这些因素造成的，就要考虑改善卧室环境了。