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你家孩子能长多高?看看骨龄与身高对照表

来源:小丽老师2024-03-22

孩子身高的增长情况,是很多家长都格外关注的。配上一份身高对照表,就能及时发现孩子的目前的身高在同龄人中处于什么水平,如果偏矮的情况就能及时采取相应的干预措施,帮助孩子长高。
 
骨龄,是描述儿童骨骼成熟程度的一种方式,是儿童达到骨成熟这一阶段的平均年龄。随着年龄的增长,骨骼会发生大小和形状的变化,可以通过儿童的当前身高和骨龄来预测其成年终身高。
 
由于青春期时间的差异,男孩和女孩骨龄与身高有不同的对照表,具体内容如下:
 
1、儿童1岁以内增长25cm,身高达到75cm;
2、2岁增长10-12cm,达87cm;
3、3岁-5岁年长幅7-8公分;
4、5岁-青春期前(女10岁骨龄,男12岁骨龄),每年5–7cm;
5、青春期突长期(女10至12岁骨龄,男12至14岁骨龄),每年长幅8-10cm;青春缓长期(女12至13岁骨龄,男14至15岁骨龄),每年长幅5cm左右;
6、青春期生长后期,女13至17岁骨龄闭合,男15岁至18岁骨龄闭合,总共1至3cm长幅。
 
通常,骨龄是在18岁到22岁闭合,但由于个体差异,有的会早于18岁,有的会晚于22岁,如果骨龄闭合以后,那么孩子的身高基本上就停止了。
 
因此,从孩子的骨龄和身高对照表可以预测孩子未来的身高,但身高也根据个人的一些生长坏境、营养因素、运动睡眠有关。一般建议3个月1次即可,要在“同一个时间、同一个身高尺、同样的站立方法、同一个人测量”,这样就能最大程度的避免测量误差。
 
骨龄与生长潜力的关系
 
骨龄(X线)为骨成熟、生长板老化标志。一般来说,骨龄越大,生长潜力越小。
 
骨生长板软骨增殖——成熟——增殖率衰减——自然程序性生长板老化——增殖耗竭——骨融合。
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